常州市养心文化传播有限公司|常州太极拳培训|常州太极拳学习
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论太极拳之＂势＂
论太极拳之＂势＂。 太极拳在势不在式。 初练时注重学习拳的招式，谈不上势。 待拳式熟悉，要逐步重势。 何谓＂势＂？ 势就是拳的趋势，拳意的走向。 刚练势时重些、过些不要...发布：2018-12-18
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论夏练三伏
论＂夏练三伏＂。 三伏从7月18日起到8月17日，是练拳出功的最佳时机，也是冬病夏治的最好时机。 练拳行功的运动量可以增加一倍（老弱病残除外），只要注意补充水分，防止中暑就...发布：2018-12-18
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太极拳练的什么？
根据练拳的进程各阶段应有所侧重。刚开始练的是手：初学拳者因平常用力之习惯，不可能用上腰及脚；再者练到脚及腰：用力一旦转换到脚下必始用腰了；继练到劲：经几年用功几年盘架，身体各部...发布：2018-12-18
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